Si tienes salud, vivirás bien.

De bienestar, calidad de vida o salud positiva.


La calidad de vida tiene que ver con el bienestar con uno mismo. Algunos lo miden por el bienestar emocional y físico, seguridad financiera, satisfacción laboral, seguridad personal, salud, relaciones, familia, amor, entre otras. Cuando unes todas las áreas de la vida representan tu calidad de vida.

El bienestar es el estado que se alcanza cuando uno se siente y desenvuelve bien en la vida.
Dentro de este modelo de salud positiva, Seligman y Csikszentmihalyi (2000) proponen, en relación al pasado, las dimensiones de bienestar, contención y satisfacción, de fluidez y felicidad, en el presente, y la esperanza y el optimismo en cuanto al futuro.



Salud positiva.



“Caminar es el mejor ejercicio posible. Habitúate a caminar muy lejos”
Thomas Jefferson


“La salud es todo un mundo. No sólo abarca al cuerpo, sino también a la 
mente y al espíritu… y no sólo abarca al dolor o al placer actual, sino también todo el ser y la perspectiva del hombre”
James H. West

“La actividad física no es solo una de las claves más importantes para un cuerpo saludable, es la base de una actividad dinámica y creativa”
John F. Kennedy


“En una mente desordenada, como en un cuerpo desordenado, el sonido de la salud es imposible”
Cicerón

“La salud es una relación entre tú y tu cuerpo”
Terri Guillemets










                                                                                                                                                  Daniela Dominguez Caro
                                                                                                                   Katerine Dominguez Caro
Licenciatura en educación inicial
Séptimo semestre
Promoción de la salud.

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